• Gedanken- und Wahrnehmungsschnipsel

    Körpererfahrungen und echte Begegnungen als Beitrag zur inneren Transformation

    Ich habe in der letzten Woche neue Erfahrungen gemacht mit Community Dance und Contact Improvisation und damit mit einem Raum, der intensive Körpererfahrungen und echte Begegnung bereit hält. Das will ich kurz mit euch teilen! Nur wenige Minuten hat es gedauert und ich fühlte mich meiner Partner*in, mit der ich die 2-er Übung machte ganz nah und vertraut. War berührt in meinem ganzen Sein. Zuerst arbeiteten wir mit Freeze und Ergänzungen in den Zwischenräumen des anderen Körpers. Nach einiger Zeit erweiterten wir den Erforschungsraum um achtsame und respektvolle, im gegenseitigen Einverständnis entstehende körperliche Berührungen. Und mir wurde klar, dass der Weg um in dieser Menschheitskrise nicht nur zu überleben sondern…